header image

Tennisarm massage

tennisarm massage

Een tennisarm, of muisarm, is een zeer pijnlijke en belemmerende aandoening. Het lijkt ook een aandoening die niet of nauwelijks overgaat.

Een tennisarm is een steriele (niet bacteriële) ontsteking aan de buitenkant van uw elleboog. De ontsteking treedt op als reactie op bijvoorbeeld irritatie door overbelasting of het niet juist uitvoeren van steeds herhalende bewegingen.

Zo kan langdurig achter de computer werken en zeker werken onder druk op den duur klachten van de arm of pols geven. Deze klachten staan ook wel bekend als een muisarm/-pols, een tennisarm of RSI.

Vaak wordt gezegd dat een tennisarm met rust vanzelf over gaat. Bij hevige klachten worden pijnstillers uit de groep van NSAID's (ontstekingsremmers) geadviseerd. Regelmatig wordt er ook nog wel een injectie met ontstekkingsremmers gegeven.

Wat veel mensen niet weten is dat massage ook heel goed kan werken. Hoewel dit pijnlijk is, kan er na 3 a 4 behandelingen al een aanzienlijke verlichting van de klachten zijn.

De moeite waard om te proberen.